很多新参在最开始接触只管打坐时，其因缘非常奇妙，有的像天意的安排、有的有点不合常理、有的有点稀里糊涂、有的阻碍重重，但无论何种因缘皆为殊胜之善缘而成就此善因善果。所以，新参的感受都非常的深刻且激动，感恩溢于言表，泪水全然表达。

        老参，在字面上看有点调皮的意味，因为不由想到老油条。当然这只是小编个人从字面上看，而知其内在真功夫后便愧疚非常。

        别看老参禅修几十年、几年，但是和新参并无差别，都是熬腿，都在疼痛，只是在不同程度上了明只管打坐之正法，所以，老参的分享大多数是给大家鼓励，还有就是视只管打坐之事与日常吃饭、睡觉一样。只管打坐就是真实当下，当下真实。

          最后，洪老师为大家开示，并且谦虚感恩大家端身正坐于此5日，感恩果证法师提供如此庄严且法喜充满的道场，感恩普照寺的所有工作人员，以及所有禅修的道友。

       只管打坐不是这5日只管打坐，而是每一天、每一年、每一辈子的只管打坐，如日常吃饭、走路一样的每天禅坐。

       只管打坐是只有禅坐的时候才是只管打坐吗？NO。吃饭是只管打坐、走路是只管打坐、睡觉是只管打坐、日常也是只管打坐，真实当下的只管打坐。