阿弥陀佛！十方善信：

      自我寺发布禅修活动报名公告以来，寺院客堂接到众多咨询电话，许多信众表示非常愿意参加禅修，但因时间不契，难以实现。为方便大众，寺院研究决定，将长期开办“周末禅”禅修活动，即每周周末开办为期两天的短期禅修。相关情况如下：

1、活动时间：

     每周周末两天，周五下午到寺、周日下午离寺。

2、活动内容：

    （1）体验出家生活，包括着海青、上早晚课、诵经、拜佛、禅修、素餐等；

    （2）品禅茶，由寺院法师讲解禅茶文化；

    （3）住持开示，交流佛法、生活禅等。

3、报名方式：

    （1）寺院客堂：普空师父（15881030165），客堂电话028-87213205。

    （2）寺院在普照禅茶馆（普照寺山门内）、成都“吃茶去”茶文化体验馆（成都市武侯区大石西路239号 康河郦景广场3楼  028-87017200）设现场报名点；

    （3）现场点报名：联系人     况  玲（15928050911）       李贵花（18628076222）    

 4、注意事项：

    （1） 参加“周末禅”的人员，请自备宽松衣服、平底鞋。

    （2） 禅修活动寺院只收取食宿费用。

      普照寺“周末禅”活动时间安排

周五

   14:00—19:00   报到、安排住宿（上客堂）

   19:30—20:30   开会（上客堂三楼龙华厅）

（1） 关于禅修时间、内容的安排

（2） 禅修期内的注意事项

（3） 分队

（4） 发衣袍

   21:30        止静

周六

4:30                起床

5:00               上殿早课（大雄宝殿）

6:00—6:30      晨练（千年楠木树）

6:45—7:30       早餐（五观堂）

8:00—8:30       第一支香（禅堂）

8:30—8:40       休息

8:40—9:10       第二支香

9:10—9:20       休息

9:20—9:50       第三支香

9:50—10:00      休息

10:00—11:00     诵经（药师殿）

11:00—11:30     休息

11:30—12:30     午餐（五观堂）

12:00—14:30     午休

14:30—15:30     禅茶（养心斋）

15:40—16:20     抄经（上客堂三楼龙华厅）

16:30—17:30     晚课（大雄宝殿）

17:45—18:30     晚餐（五观堂）

18:30—19:30     绕佛（大雄宝殿）

19:30—20:30     佛学基础知识（上客堂三楼龙华厅）

20:30—21:30     自由问答

21:30               休息，止静

周日

4:30              起床

5:00             上殿早课（大雄宝殿）

6:00—6:30     晨练（千年楠木树）

6:45—7:30     早餐（五观堂）

8:00—8:30     第一支香（禅堂）

8:30—8:40     休息

8:40—9:10     第二支香

9:10—9:20     休息

9:20—9:50     第三支香

9:50—10:00    休息

10:00—11:00   诵经（药师殿）

11:00—11:30   休息

11:30—12:30   午餐（五观堂）

12:30—13:30   退房，离寺