
8月18日下午,在寺院龙华三会厅里,随着最后一次团体游戏“搭建通天塔”的完成,为其三天的课程全部结束,标志着“活出醒觉的自己”义工成长训练营正式结营。







在三天的学习和训练中,大学生志愿者和寺院志工学到了许多,在心灵、思想方面真正有所醒觉和提高,大家在亲身参与中深刻地体会了团队精神、付出、爱以及改变等等。三天的课程虽短但内容非常丰富,唐俩老师以独特的教学方式,带动着整堂课程的活跃气氛,让人不仅没有丝毫枯燥之感,反而激发了主动参与、全心投入的学习劲头。
在第一天的课程中,建立团队、提升团队意识是重点点。参训人员分成6个小组,分别设计了自己的组名、组呼、组标,每一个团队都整齐划一地上台喊出了自己的组名、组呼,成功地树立了团队意识。同时,在第一天中,学习如何改变、寻求改变方案也是我们课程的主要内容。通过诵读、冥想、发言以及各种游戏,每个人开始认真思考起关于自身的改变问题。










在学习之外,唐老师特别设计了一个跑步的活动项目,以寺院圆觉路作为距离,要求大家在20分钟内跑完全程再跑回起点,并设立奖项。长久缺乏锻炼的大家跑得很累但是全部在规定时间内跑完了,非常值得赞许。




在第二天的课程中,我们主要围绕“我是谁、我在哪里、我往哪里去”这三个问题点进行思考和重建。“我爱我自己,我很高兴我是我”的游戏,“我思考什么,我就成为什么”的背诵,以及团队跑步的集体成绩计算等等,让大家体验了从未有过的团体及个人的荣誉感、成就感。晚上的课后作业是思考自己的“个人使命文宪”,让大家重新审视自己,重新规划自己的人生方向,拥有一个切实可行而健康快乐的人生。
















最后一天的课程是极其严肃的,因为这是关于“如何达致成功”。参训人员根据自己的“个人使命文宪”进行人生愿景的绘画,并写下了阻碍目标完成的克服方法,在小组分享的时间中向组员进行了展示。这一活动的目的在于,重塑个人理想和人生方向,并激励你采用切实的方法去一步步完成,改变以往状态。而下午的最后一次团体游戏“搭建通天塔”真正给参训人员上了一次严肃认真的团队教育课程,通过对两次搭建活动以及不断增加目标高度的要求,让大家从中学到了许多珍贵的现实教训和人生经验。














我们的人生愿景成果展
























这是一次活出醒觉的课程,也是一次改变的尝试。



