9月16日，来自马来西亚的禅师卡玛兰迪，在寺院禅堂正式开始了她的“四念处内观智慧禅”禅修活动。寺院常住以及信众、禅修爱好者共计50余人，跟随禅师一起坐禅、站禅和行禅，全身心地投入到禅的感觉体验中。

       在正式禅修之前，卡玛兰迪禅师将纯正的毗婆舍那实修操作技巧准确精简地介绍给大家，教授了正确的坐禅、站禅和行禅姿势，并强调了禅修中内观的要点和注意事项。随后，禅师开始带领大家进行禅修。禅师慈悲柔软的语音，将禅修者们带入甚深禅定，尽管秋意浓郁，寒雨飞洒，但在法的滋养下，禅堂内却是温暖而美好的，大家向内观照自己的心，敏锐地觉知着意念之浮动和喧哗，沉浸在对治身心的禅悦法喜中。

       此次禅修只有短短两天时间，然而卡玛兰迪禅师带来的“四念处内观智慧禅”禅修必将带给我们无上法益。

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静候禅师法驾期间，大家认真阅读禅师编著的禅修资料

和蔼的卡玛兰迪禅师向大家介绍“四念处”禅修

坐禅，禅师温柔的声音带领大家内观己心

站禅，禅师讲解正确的姿势

行禅，禅师亲自示范

大家静静聆听，沉浸在禅悦之中